2026年,10月12日之后,去露易丝湖的班车停运了,要等来年5月中旬才恢复。很多人一看这个日期,就觉得”最佳季节过了,还能去露易丝湖徒步么”。我们出发前也有点这个心理——毕竟茶屋关了,有些湖也冻了,景色会打折么?步道是否有雪?泥泞?但走完这一趟才明白:班车停运不等于步道关闭,初冬、初雪之后、甚至整个冬天的露易丝湖,照样可以徒步,而且是完全不同的另一种好看。 这期间的额外福利是停车场免费了,想来只能自驾,人却少了大半。
早上10点抵达停车场,当时零下5度;下午离开时气温升到了6度。我们这天是 Lake Agnes – Little Beehive – Big Beehive – Highline Trail 环线,又回到了 Mirror Lake 下山到湖边,全程约15公里、爬升700米,走了4个多小时。
露易丝湖大小蜂巢环线和路况
起步:沿湖北岸进山


从露易丝湖湖岸出发,沿湖北岸走,经过费尔蒙酒店那一侧——湖在左手边,右手边很快出现 Lake Agnes Trail 的牌子,步道从这里钻进云杉林。这一段是宽步道稳定爬升,经过一连串长长的之字弯,偶尔从树缝里露出露易丝湖的一角,然后进入云杉林。有意思的是,这一段虽然整体平缓,却也是上到 Lake Agnes 之前最费劲的爬升段。大约2公里多,先到 Mirror Lake(镜湖)。镜湖不大,背后的圆滚岩壁就是大蜂巢——名字来得毫不含糊,湖面平静时像一面镜子,山头则活脱脱一个蜂巢。它的色彩不如露易丝湖浓烈,但作为大蜂巢的前景刚刚好。初冬的镜湖已经冻上,灰白色的冰壳取代了夏天的倒影。


先上小蜂巢
从镜湖往右走,跟随 Little Beehive、Big Beehive、Lake Agnes 的指示牌,继续之字爬升,林间空隙偶尔露出周围的山峰。往上会遇到岔口:一条直奔 Lake Agnes,一条先绕去 Little Beehive(小蜂巢)。我们选了后者。小蜂巢离镜湖大约1公里,往返约2公里、爬升100米左右,很快就到开阔的岩脊。从小蜂巢看露易丝湖,角度和下面完全不同,湖水的蓝绿色从高处看更浓,费尔蒙酒店缩在湖岸一角。这里人比大蜂巢少,大片岩石适合拍照,也可以在岩脊边攀走一段,视野铺向弓河谷和远处的公路线。
只需稍微往回走一小段,就接上去 Lake Agnes 的路,路上会看到茶屋 Teahouse 的指示牌——从小蜂巢走捷径下到茶屋,其实只要10分钟。
阿格妮斯湖与关门的茶屋
再走不远就是 Lake Agnes。湖面已经结了一层薄冰,边缘能看出冰壳下的水色。茶屋建于1905年,服务徒步者已百余年,和北美自然保护运动颇有渊源。但这个季节,也就是班车停运后,它也暂时关门,不再营业——没有热茶,没有饼干,也没有旺季那条排队的长龙。夏天这里是最拥挤的区域,座位多半被占,厕所和茶屋都要排队,茶点还得备现金;如今门口安安静静,和旺季完全是两副面孔。


我们乐得清静,在湖边找了块大石头坐下。湖被 Mount St Piran、Niblock、Whyte 和 Devil’s Thumb 围成一圈冰斗,天气好时山影会落在湖面上;湖尽头那几块大石头,是野餐的好地方。
大蜂巢:全程冰雪的之字路
从茶屋旁边绕到阿格妮斯湖的西北侧,沿湖走到尽头,就开始上 Big Beehive(大蜂巢)。这一段从茶屋算起约1.6公里、爬升135米,之字路坡度渐缓,多数人都能完成——但今天是另一回事。因为背阴,全程都有冰雪,踩实的雪被前面的人踩出坑洼,化过又冻上的地方亮晶晶的,一侧还是陡坡,走起来要留神。好在我带了 Microspikes,这段路正好用上。有人七月走这段都遇到过残雪、也穿了冰爪,初冬自然是全程冰雪。

关键是方向:我们是从阿格妮斯湖这一面上山,所以背阴面的冰雪是在爬升时面对的。如果反过来走、从 Highline 那一侧上来再从这里下去,那就是全程踩着冰面下陡坡,难度会大很多。这个顺时针方向的安排,在初冬的露易丝湖,是更稳妥的选择。另外要提醒:如果雪大,其实应当避免上大蜂巢,因为这段路要穿过雪崩路径;今天雪不算深,但冰是实的。



绕湖时留意听,能听到鼠兔(Pikas)的叫声,它们就喜欢这种高山巨石区;步道维护得好,不用在乱石里找路。走完之字路会以为到了,其实还要沿岩脊一直走到观景平台——那里有座历史悠久的木制观景亭,近百年历史,木头上留着几十年前刻下的名字(当然,请勿再刻)。露易丝湖的全景在这里完全铺开,湖水是沉静的蓝绿色,对面的维多利亚冰川白得发亮,镜湖在脚下小得像一面碎镜子,阿格妮斯湖缩在另一侧的山坳里。初冬空气透亮,山脊线一层层淡下去,花栗鼠也在旁边凑热闹。


走 Highline Trail 下山,回到镜湖
从大蜂巢的另一侧下山,走一段之字路,就接上了 Highline Trail。这一段相对平缓,大部分在树林里穿行,偶尔能从树缝里瞥见露易丝湖。走着走着,又回到了 Mirror Lake——从大蜂巢岩脊下方穿过,一路回到镜湖。从这边再看镜湖,和上来时感觉完全不同:湖面冻得结实,大蜂巢的岩壁完整地立在水边,没有倒影,但那种冷峻的质感反而更清楚。从镜湖往下,沿 Lake Agnes Trail 的原路回到露易丝湖湖岸,一路下坡,走得轻快。
顺便一提,也有不少人选择原路从茶屋那边下山,觉得那边风景更好;我们这趟走 Highline 完成环线,图的是换个视角。

露易丝湖徒步实用信息
班车停运后,自驾是唯一选择,但停车场免费了!停车场分为Lower 和 Upper 两片,很近的,几乎挨在一起。我们早上10点到的时候,Lower Parking Lot 已经满了,工作人员指导我们开去Upper Parking Lots,还有位置。虽然停车免费,在班夫国家公园范围内,还是需要购买国家公园门票,或者年卡。
Lower Parking Lot 停车场有洗手间,这里也是旅游车和Banff来的免费班车的上下点。湖边的费尔蒙露易丝湖城堡酒店,除了住店客人,是不欢迎外人去用洗手间的。
班车停了、茶屋关了,意味着这一路的补给点全部消失——水、食物、热饮都得自己背够,别指望在阿格妮斯湖买杯茶缓一缓。
初冬山下和山上温差大,零下5度起步,走起来会热,但一停下来——尤其是大蜂巢顶上风大的时候——保暖层不能少。夏秋季节,部分路段暴晒,防晒和帽子别省;
虽然一路上不时碰到徒步者,我们也还是带了熊喷,夏天路上人更多,我怀疑熊都嫌吵?但带着熊喷还是放心。不知道夏天蚊虫是否凶猛,初冬徒步倒不用操心。冰爪是今天的关键装备,上大蜂巢的之字路,背阴,全程冰雪,一面暴露,也比较陡,好在我穿了冰爪,走得很放心。我先生没带冰爪,好在他的萨洛蒙鞋子很新,比较抓地。更多徒步前的准备,请参考徒步清单。
手机信号:在露易丝湖有信号,Lake Agnes 一带偏弱,两个蜂巢山顶能收到短信——不过别指望全程在线。
这条环线夏天是班夫最挤的路线之一(据说近八成游客不会离开公路和停车场1公里以外),初冬走,人少了大半,茶屋关了,湖冻了,雪铺在背阴的路上——露易丝湖换了一副面孔,安静、冷,但山湖依旧美丽。
露易丝湖徒步住哪里
露易丝湖(Lake Louise)
离步道最近,走完直接回住处,适合想走尽量多的步道、想早上第一时间进山的人。湖边选择很少,主要就是费尔蒙城堡酒店;湖村一带还有一些旅馆和木屋,开车几分钟到湖边,甚至可以不必动车,走过来也行。缺点是选择少、旺季贵,只能在酒店自带餐厅吃饭。
班夫(Banff)
选择最多,从青旅到度假酒店都有,餐饮、超市、补给都方便,适合把班夫镇作为大本营、顺便逛镇子的人。缺点是到露易丝湖要走 1 号公路,约 45 分钟到 1 小时,早上得早起。
坎莫尔(Canmore)
在班夫东边约 20 分钟,住宿性价比通常最好,适合自驾、不介意每天多开一段路的人。到露易丝湖大约 1 小时出头,但沿途风景好,镇子本身也有不错的咖啡馆,各种餐厅和步道。
我的建议:如果这趟以露易丝湖徒步为主,住露易丝湖最省事;如果想兼顾班夫镇和周边,住班夫最平衡;如果自驾、想控制住宿预算,坎莫尔是更实在的选择。初冬走这条环线,不管住哪儿,出发前都确认一下路况和日照时间。
预订链接(请替换为你的 affiliate link):
- 露易丝湖住宿 – 通过 Booking.com 或者 Trip.com 预订
- 班夫住宿 – 通过 Booking.com 或者 Trip.com 预订
- 坎莫尔住宿 – 通过 Booking.com 或者 Trip.com 预订
如果是大家庭出游,希望租到带厨房的住宿,可以通过 Vrbo 预定!




