如果你想在 Vernon 附近避开人群和暑热,走一条安静的林中小径,Bluenose Mountain Trail 会是一个好选择。我们在六月底的一个周日早上走了这条近 5 公里的环线,整条路线 (除了三个lookout) 林荫浓密、树影斑驳,即使在盛夏也显得非常凉爽。
Bluenose Mountain 徒步道基本信息
- Trail 名称:Bluenose Mountain
- 距离 Vernon 市区:车程约 20 – 25 分钟
- 总长度:约 4.8 公里(环线)
- 建议行进方向:顺时针(陡上缓下)
- 停车:trailhead 有免费停车场
- 导航方式:Google Maps 搜 “Bluenose Mountain Trail”;或使用 AllTrails

路线亮点
这条 trail 有三个小山顶 lookout,每一个都别有风景:
- 第一个 Lookout(约15–20分钟后)
岔路口左转登顶,可以眺望 Lavington Valley 及远处的 SilverStar 滑雪场。 - 中段 Summit
一段短暂爬升后进入开阔地形,林间可见远处的山影。 - 终点 Summit
最后一个观景点可以看到 Camel’s Hump(也是北欧肯那根地区 Vernon 和 Kelowna 周边的热门徒步点),以及更远处 Monashee 山脉的雪山群。如果天气好,还可能望见我们曾走过的 Spectrum Lake 所在的山谷。

我们的徒步体验
走在这条 trail 的森林段时,我们忍不住回忆起以前在安省 Bruce Trail 上的感觉:松林静谧,路况干净。
不过 BC 的森林似乎更“人烟稀少”,这天整个徒步过程中我们一个人都没遇到,直到回到停车场,才看到停了三辆车。

夏天林子里蚊虫
虽然林中能听到蚊子嗡嗡叫,但并不太咬人。我们简单喷了些 Deep Woods 防蚊液,全程几乎无困扰。对比起来,安省的蚊子就凶猛多了,我们夏天几乎不太敢进林子了,一般得等 8 月中旬之后。而BC省的蚊子明显少。


建议总结
- 顺时针走更轻松,先陡后缓。我们查看了Alltrails上的等高线,决定顺时针进入步道。在trailhead也看到大牌子上的建议,来自Vernon Outdoors Club。这条步道也是该组织义务维护的,感谢志愿者的贡献!
- 建议停在每个 lookout 多拍几张,找一下 SilverStar 和 Camel’s Hump。最远处有雪顶的山就是Monashee Provincial Park了。
- 防蚊液必备,进步道前建议喷一些。
延伸阅读
👉 SilverStar 银星滑雪场
👉 [Camel’s Hump 徒步体验(待更新)]
更多徒步视频
我们几乎每天都会徒步,以卑诗省弗农Vernon为中心,探索和推荐各种徒步道,欢迎在我的小红书 @Lisa在加拿大 和微信视频号SkiHike.me 关注我们!