不管你是周末露营，还是单日或多日徒步，只要进到加拿大的后山野地，准备好这几样野外徒步装备真的非常重要。它们不只是为了应急，更是让你整趟旅程走得更安心、更舒服。
1. 导航工具（地图、指南针、GPS）
手机固然方便，但别完全依赖它！没电、没讯号、App 闪退都很常见。我习惯带纸本地图和指南针当作基本配备。如果你也用手机导航（像 Gaia 或 AllTrails），记得带行动电源。
**小贴士：**把地图装在防水袋或夹链袋里，避免被雨淋湿。
2. 防晒用品
别以为只有夏天或大太阳才会晒伤！下雪天、阴天、高山上照样可能中招。我的标准配备包括：
- SPF30以上的防晒乳
- 有防晒系数的润唇膏
- 墨镜（偏光效果最好）
- 有帽檐或能遮脖子的帽子
**提醒：**雪地、水面反光强，要更频繁补擦防晒。
3. 多带一层衣物
山里天气多变，就算是夏天也可能忽冷忽热。建议带：
- 保暖中层（抓绒或羽绒）
- 防风防水外套
- 帽子和手套
**注意：**避免穿棉质衣服，湿了很难干，反而让你更冷。推荐羊毛或合成纤维。
4. 头灯或手电筒（加备用电池）
走得比预计晚、迷路或只是想看夜景——光源就是救命神器。我自己习惯带轻便型头灯，解放双手。
为什么不靠手机？ 手电筒功能很耗电，万一没电就麻烦了。
5. 急救包
小伤口、小水泡、头痛、蚊虫叮咬……准备一个轻便的急救包总是不会错的。我的包里通常会有：
- OK绷、纱布
- 防水水泡贴
- 消毒湿巾
- 止痛药（我会带 Advil 或 Tylenol）
- 镊子
- 自用药品（如果有）
记得出发前检查一下有没有过期或缺漏的物品。
6. 生火工具
我建议至少带两种方式能生火。通常我会带：
- 打火机或防水火柴
- 引火棉球或助燃块（我有时自己做，用凡士林加棉花）
重点： 你可能原本没打算生火，但紧急状况下会非常关键。
7. 小刀或简易维修工具
我随身会带一把轻便小刀或多功能工具，再加一卷用不完的万能胶带（我喜欢缠在水瓶上）＋几条束带，修帐篷、修背包、剪绳子都派得上用场。
8. 紧急避难装备
就算你打算住帐篷，我还是会带个轻量级备用 shelter，例如：
- 紧急睡袋（bivy sack）
- 轻薄防雨布
- 铝箔保温毯（space blanket）
天气突变、队友受伤或迷路时，这些真的能保命。
9. 额外食物
带多一点没坏处！我通常会带至少一顿备用餐或一天份的能量食物，例如：
- 坚果、能量棒
- 牛肉干
- 脱水餐包
为啥？ 路况比想像难走、天气拖延、走错路，这些状况很常见。
10. 水 & 净水设备
带足够的水＋能处理生水的工具真的太重要了。我会带：
- 至少一升备用水
- 轻便滤水器（我喜欢 Sawyer 或 Lifestraw）
- 净水药片（作为后备）
**提醒：**就算溪水再清澈，也可能有细菌或寄生虫，千万不要直接喝！
加分装备（看季节和地点）
这些不是传统“十大必备”，但根据地点不同，很可能是你的救星：
- 防熊喷雾或口哨 —— 去野生动物区一定要有
- 登山杖 —— 爬坡下坡减轻膝盖负担
- 防蚊液或头网 —— 尤其是夏天的加拿大，蚊子超猛
- 卫星通讯器 —— 完全没讯号的地区很有用，安心很多
最后的建议
- 把这些装备放在背包最容易拿到的地方
- 每位同行者都应该有自己的基本装备
- 出发前检查装备有没有坏、有没有电、能不能正常使用
- 冬季徒步装备推荐
这些「野外徒步必备」装备不只是为了应付突发状况，更能让你走得安心，玩得尽兴。我每次走多日路线都会带这些东西，也确实帮我解决过不少状况。
